Hometraining via Internet

Vom Sofa aus Fit werden ist und bleibt ein Traum. Aber aufstehen, hinsetzen, aufstehen, hinsetzen…kann schon helfen. Man muss wollen und eine Idee haben. Hierfür stellt einen das Internet unendlich viele Möglichkeiten zur Verfügung. In diesem verwirrenden und unzähligen Angeboten das richtige für sich zu finden, bedarf einiger Zeit und Kenntnis. Denn nicht alles was angeboten, vorgeführt und angepriesen wird, ist gesund und erfüllt seinen Zweck. Um etwas Hilfe zu geben soll die Übersicht etwas Licht ins dunkle bringen. Ich freue mich sehr über Meinungen, Erlebnisse und Erfolge und werde diese auch weitergeben.